تطبيقات; ألعاب; We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience. ... الصفحة الرئيسية ...
كمثال ، سنستخدم صديقنا الذي يحتوي على 100 كجم و 35٪ من الدهون في الجسم من وقت سابق 100 × 35٪ = 35 كجم من وزن الدهون 100 35 = 65 كجم وزن خالي من الدهون 35 × 9 = 315 سعرة حرارية تحرقها الدهون 65 × 28 = 1،820 سعرة حرارية تحرقها الأنسجة الخالية من الدهون 315 + 1،820 = 2135 سعرة حرارية BMR لنأخذ مثالاً:
Fatsecret عداد السعرات الحرارية ، تنزيل تطبيق ، برنامج على جهاز كمبيوتر باللغة الروسية ، كيفية تثبيت واستخدام وإضافة الطبق أو الوصفات الخاصة بك مقال.
السعرات الحرارية في الاطعمة والاشربة الطاقة في الغذاء هي كمية الحرارة التي تنتج عند إحتراق الغذاء في الجسم. و تختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تولدها على ما تحتويه من العناصر الأساسية في الغذاء, ألا و هي الكربوهيدرات و البروتينات و الدهون. تقاس الطاقة من حرق الغذاء بالسعرة الحرارية (الكالوري).
السعرات الحرارية مكافحة فاتسكريت يساعد على تحديد معدل السعرات الحرارية اليومية اعتمادا على النتيجة المرجوة. ولكن هذا المورد لديه وظائف أخرى. تطبيق العد السعرات الحرارية: ما هي المزايا
وفيما يلي معادلة ميفلين سانت جيور لحساب السعرات الحرارية الأساسية التي يحتاجها الجسم في اليوم (بالكالوري): للرجال: 10 x الوزن (كغم) + x الطول (سم) 5 x العمر (سنوات) + 5 للنساء: 10 x الوزن (كغم) + x الطول (سم) 5 x العمر (سنوات) + 5 فوائد حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي
سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تغيير عاداتك أو بدء نظام غذائي جديد ، يمكن أن يساعدك تطبيق عداد السعرات الحرارية MyFitnessPal في القيام بالعديد من الأشياء من خلال الخيارات المختلفة التي يوفرها ...
السعرة الحرارية وحدة قياس الطاقة الناتجة من أجسامنا أو من احتراق المواد الغذائية. ترتبط حاجة الجسم إلى السعرات الحرارية بعوامل كثيرة من بينها: وزن الجسم، الطول الحجم، العمر، الجنس، النشاط البدني، مستوى عمليات الأيض ...
ميزات تطبيق عداد السعرات الحرارية: يمكنك من خلاله مسح باركود كل نوع من الأغذية لتحصل على معلومات خاصة بعدد السعرات الحرارية في هذا النوع من الأغذية. مفكرة خاصة بالطعام لتتمكن من البقاء في نظام غذائي صحي وسليم. مفكرة التمرين التي تقوم بمساعدتك على حرق السعرات الحرارية في كل يوم.
هناك متوسط للسعرات الحرارية التي يجب تناولها خلال اليوم لكل فرد، ويمكن حساب السعرات الحرارية بالاعتماد على العديد من العوامل، مثل: العمر، والوزن الحالي، والطول، ومستوى النشاط، وصحة عملية التمثيل الغذائي، وعدة أمور أخرى، ويبلغ هذا المتوسط قيمة 2000 سعرة حرارية في اليوم للمرأة العادية للحفاظ على وزنها، و1500 سعرة حرارية لفقدان كليوغرام من .
إن عداد السعرات الحرارية هو التطبيق الأساسي لتبسيط إيجاد معلومات التغذية للطعام الذي تأكله و ليبقيك على علم مع وجباتك, تمارينك و وزنك. جولة سريعة لإيجاد السعرات االحرارية و معلومات التغذية ...
النظام الغذائي الذي يحتوي على 1500 سعرة حرارية يجعل من الممكن التخلص من الأوزان الزائدة وفقدان الوزن إذا ما اقترنت بالنشاط البدني فيما يلي ، سأقدم قائمة تقريبية تلتزم بتحقيق الهدف وتكون قادرًا على إنقاص وزنك. النصائح التالية سوف تساعد في مراقبة النظام الغذائي: لا تخطي وجبة الإفطار. هذا هو ضمان الطاقة ليوم كامل.
السعرات الحرارية: 165 البروتين: 31 جرام الدهون: جم الدهون المشبعة: 1 جم الكربوهيدرات: 0 جم الألياف: 0 جم السكر: 0 جم السُعرات الحرارية في بانيه الدجاج تحتوي قطعة واحدة من كريسبي الدجاج على 130 سعرة حرارية و 8 جرامات من الدهون. وفي العادة يتم تناول من 5 إلى 6 قطع على الوجبة الواحدة أي ما يعني الحصول على حوالي 650 إلى 780 سعرة حرارية
تطبيقات حاسبة السعرات الحرارية (BMR) حاسبة السعرات الحرارية BMR حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول, الوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني. ذكر أنثى السن عام الطول سم الوزن كجم النشاط اختر النشاط البدنى خامل قليل النشاط
تستعرض هذه المقالة أفضل خمس عدادات لحساب السعرات الحرارية المتاحة حالياً.وجميعها متاحة بسهولة من خلال الإنترنت ، ويستغرق وقت التسجيل بها أقل من دقيقة. وجميعها تناسب تطبيقات الآيفون والآيباد والأندرويد. وأخيراً وليس آخراً ، فإن أغلبها مجانية. #1 MyFitnessPal يعتبر MyFitnessPal واحداًمن أكثر عدادات السعرات الحرارية شعبية في وقتنا الحالي.
ميزات تطبيق عداد السعرات الحرارية: يمكنك من خلاله مسح باركود كل نوع من الأغذية لتحصل على معلومات خاصة بعدد السعرات الحرارية في هذا النوع من الأغذية. مفكرة خاصة بالطعام لتتمكن من البقاء في ...
يمكنك زيادة كفاءة العد باستخدام عداد السعرات الحرارية حزام الدقيقة المتوفرة في تم تصميم عداد السعرات الحرارية حزام بشكل مثالي من أجل دقة الأداء والفعالية.
الطاقة الطاقة في غذائنا هي كمية الحرارة التي تنتج من حرق الغذاء في الجسم من خلال عملية الهضم، والأغذية التي ...
تُعرَف السعرات الحراريّة (بالإنجليزية: calories) بأنّها كميّة الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة غرامٍ واحدٍ من الماء من إلى درجة مئوية، وفي علم التغذية تشير السعرات الحرارية إلى الطاقة التي يحصل عليها الأشخاص من استهلاك الطعام والشراب، والطاقة التي تُستخدم عند ممارسة أيّ نشاط بدنيّ، وتؤدي هذه السعرات الحراريّة في الأغذية والمشروبات دوراً .
تطبيق CRONOمتر التطبيق CRONOMeter هو النسخة المحمولة من الموقع، حيث يمكن للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية والتقدم نحو أهداف فقدان الوزن، بالإضافة إلى عرض معلومات السعرات الحرارية الخاصة بالأطعمة، يمكنك تتبع كيفية عمل التقارير التي توضح لك عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها وتحرقها، وكم الدهون التي تستهلكها، وأكثر من ذلك. تطبيق اخسره!
إقرأ أيضا: أهم 5 تطبيقات علاجية وطلب الدواء في مصر. 3. تطبيق MyNetDiary حساب السعرات الحرارية في وجباتك اليومية. يمكن القول بأن MyNetDiary هو أفضل برنامج حساب السعرات الحرارية في وجباتك اليومية ولكن إذا كنت تريد أن تفعل ما هو أكثر ...
الصفحة الرئيسية » تطبيقات » ألعاب رياضية » عداد الخطي عداد حرق السعرات الحرارية
تطبيق عدَّاد الخطوات والسعرات الحرارية هو من انجح التطبيقات التي تساعد على التخلص من السمنة وتخلص الجسم من الدهون التي تتراكم على الجسم والتي تؤثر كثيرا على الجسم وقد تعرضه إلى العديد من الأمراض ، وهنا مع التطبيق يمكنك أن تقوم بعمل تمارين للسير ومعك عداد خاص بالخطوات التي تقوم بها وحسابها ويعلمك أيضًا كم السعرات الحرارية المفقودة والتي حصلت عليها .
هذا الوصف ل عداد السعرات الحرارية. إن عداد السعرات الحرارية هو التطبيق الأساسي لتبسيط إيجاد معلومات التغذية للطعام الذي تأكله و ليبقيك على علم مع وجباتك, تمارينك و وزنك. إن عداد السعرات الحرارية سهل الاستخدام و يمتلك جميع الأدوات الرائعة و التي تساعدك على النجاح في القيام ب: